남성 패턴 탈모 : 원인과 현실적인 치료법은?

안녕하세요,  오늘은 남성 여러분들이 가장 걱정하는 문제 중 하나인 "남성 패턴 탈모"에 대해 알아보겠습니다. "남성 패턴 탈모"는 무엇이고, 왜 생기는지, 어떻게 예방하고 치료할 수 있는지에 대해 자세하게 살펴 보겠습니다.

 

 

남성 패턴 탈모란?

"남성 패턴 탈모"는 남성들이 머리카락을 잃는 현상으로, 유전적인 요인과 남성 호르몬인 테스토스테론의 변화가 주요 원인입니다.

 

1) 테스토스테론은 다이하이드로테스토스테론(DHT)라는 화합물로 변환되는데, 이 DHT가 모발의 성장 주기를 단축시켜 모발이 빠지고 재생되지 않게 합니다.

 

 "남성 호르몬인 테스토스테론"에 대해 좀 더 자세하게 알아보는 것도 좋겠습니다.

https://www.amc.seoul.kr/asan/healthinfo/body/bodyDetail.do?bodyId=105

 

2)  "남성 패턴 탈모"의 특징은 두피의 전두부와 정상 부분에서 모발이 점차 얇아지고 미세해지는 것이며, 이마가 넓어지고 머리꼬리 모양의 모발 패턴이 형성됩니다.

 

3)  이러한 현상은 보통 20대부터 시작되며, 40대 이상의 남성 중 50% 이상이 경험합니다.

 

 

 남성 패턴 탈모를 치료하는 방법은?

 

"남성 패턴 탈모"를 치료하는 방법은 여러 가지가 있습니다. 가장 일반적인 방법은 약물 치료와 외과적 시술입니다.

 

 

 

1. 약물 치료: 약물 치료에는 미녹시딜과 피나스테라이드가 있으며, 두피에 바르거나 복용하여 모발 성장을 촉진하거나 탈모를 예방합니다.

  1)  미녹시딜은 혈관을 확장시켜 모발에 더 많은 산소와 영양분을 공급하고, 피나스테라이드는 DHT의 생성을 억제하여 모발의 손실을 줄여줍니다.

  2) 이러한 약물들은 의사의 처방을 받아야 하며, 부작용이 있을 수 있으므로 주의해야 합니다.

 

2.  외과적 시술: 외과적 시술에는 모발 이식이 있으며, 두피의 한 부분에서 모발을 떼어 탈모 부위에 옮겨 심는 것입니다.   1) 모발 이식은 자연스러운 결과를 얻을 수 있으며, 한 번 심으면 영구적으로 유지됩니다.  하지만 비용이 비싸고, 감염이나 흉터 등의 합병증이 발생할 수 있으므로 신중하게 결정해야 합니다.

 

 

남성 패턴 탈모를 예방하거나 관리하는 방법은?

 

"남성 패턴 탈모"를 예방하거나 관리하기 위해서는 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다. 다음과 같은 팁들을 참고하세요.

 

 

 

1. 영양분이 풍부한 음식을 섭취하세요 : 비타민, 미네랄, 단백질, 오메가-3 등은 모발의 건강에 좋습니다.  반대로 지방이 많거나 당이 많은 음식은 피하세요.

 

2. 충분한 수분을 섭취하세요 : 물은 두피와 모발에 수분을 공급하고, 독소를 배출하는데 도움이 됩니다.  하루에 8잔 이상의 물을 마시세요.

 

3. 스트레스를 줄이세요 : 스트레스는 호르몬의 불균형을 일으키고, 혈액 순환을 저해하며, 모발의 성장 주기를 방해합니다.  스트레스를 해소하는 활동을 하세요. 예를 들면 운동, 명상, 취미 등이 있습니다.

 

4. 안전한 스타일링과 관리를 하세요 : 너무 강하게 빗거나, 너무 뜨거운 물로 씻거나, 강력한 샴푸나 스타일링 제품을 사용하면 모발에 손상을 줄 수 있습니다.  부드럽고 자연스러운 방법으로 두피와 모발을 관리하세요.

 

 

" 남성 패턴 탈모"는 남성들에게 큰 고민이 될 수 있습니다. 하지만 원인과 치료법을 잘 알고, 건강한 생활 습관을 유지하면 탈모를 예방하거나 관리할 수 있습니다. 

 

다음 시간에는  "여성 탈모"에 대해서 포스팅해 보겠습니다. 감사합니다.

 

https://habitatsolaireconcept.com/48